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Novos Uniformes do Taekwondo para as Olimpíadas de Tóquio 2020

Dois atletas brasileiros disputarão o evento-teste do Jogos Olímpicos de 2020 em Tóquio e utilizarão esse novo dobook para ver se será aprovado para utilização na Olímpiada. Os atletas vão para mais uma competição confiantes e buscando um bom resultado para o Brasi...

26/09/2019 Continuar lendo

Taekwondo Como usar Técnica Aproximação ajustar distância

Nesse vídeo irei mostrar algumas dicas de como melhorar a sua técnica de aproximação para que consiga se ajustar aos diferentes tamanhos dos seus adversários.

26/09/2019 Continuar lendo

Como defender embaixo no Taekwondo

Nesse vídeo irei ensinar como faz a defesa embaixo no Taekwondo.  Essa técnica é chamada de Are Makki e é um movimento básico que aprendemos na faixa branca.

26/09/2019 Continuar lendo

Como melhorar o giro de 360 graus para chutar melhor

Nesse vídeo eu mostrarei algumas dicas de como melhorar a movimentação no giro de 360 graus.  Essas dicas irão ajudar a aumentar a consciência corporal, equilíbrio, forma e explosão.

26/09/2019 Continuar lendo

Como melhorar agilidade no Taekwondo

O treinamento agilidade é fundamental para qualquer grande atleta, seja em artes marciais ou em qualquer outro esporte. No taekwondo a agilidade é essencial para garantir o ritmo dos golpes e a velocidade entre eles. É verdade que a genética desempenha um papel importante no desenvolvimento desse atributo. A...

26/09/2019 Continuar lendo

Como fazer o soco do Taekwondo

Muitas vezes uma pessoa se interessa pela prática de uma das mais famosas artes marciais orientais, mas por não entender bem como ela funciona fica com medo e prefere não praticar. Talvez pudesse ajudar conhecer os golpes de Taekwondo, para compreender bem como eles ocorrem e do que são capazes. É cer...

26/09/2019 Continuar lendo